暁の星高校で講演してきました。

皆さん、こんにちは。

今日は、福山市にある、暁の星学院の高等部で、3年生対象にメンタルヘルスの講演をしてまいりました。初の女子校での講演ということもあって、いささか緊張しましたが、生徒さん達が、一生懸命聞いてくれる姿勢に励まされて（また、僕のくだらない冗談にも笑ってくれて）、無事準備した内容を話しきることができました。

あと、20名ほど、保護者の方も一緒に話を聞いていただきました。

暁の星学院の生徒さんと保護者の皆さん、ありがとうございました。

また、僕のような無名なカウンセラーを読んでくださった先生方にも感謝です。

今日は講演テーマは、受験の不安にどう向き合っていくかとったテーマで、題目は、

「オー マイ 不安！～わたしに役立つ心理学～」。

（表紙は、セーレン・キルケゴールさん）

自分一人でできる、最近トレンドの不安解消法や、不安に強くなる心作りについてレクチャーしてきました。気持ちを言葉にするレッスンや、深呼吸のレッスンに付き合ってくれた生徒さんとお母さん、ありがとうござました。

緊張して、冒頭のプリンセスソフィアの話がすっかり飛んでしました。

その話は、別の機会でまたできればと思っております。

理由はわかりませんが、すっかり、暁の星学院のことが好きになってしまいました。

今後とも宜しくお願いします。

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