皆さん、自分にそっくりなエイリアンは無事に見つかりましたか？エイリアンと過ごした時間はいかがでしたでしょうか？ 楽しかったですか？ さて、今日は、「水曜日の過ごし方」について書いてみたいと思います。 ちなみに、今日は、偶然にも水曜日ですので、…

「一週間の過ごし方」の連載の途中ですが、研修会の報告をいたします。 今日は、広島県立戸手高等学校の教職員の先生方の前で、メンタルヘルスの研修を行ってまいりました。人前で話すことはあまり得意ではないですが、一生懸命、自分が普段から考えているこ…

皆さん、月曜日は適度なウソをつきながら過ごされましたか？ ウソをついた時ほど、眠れない夜はないかもしれませんが、そんな夜ほど、自分に素直になれる夜もそうないのかもしれません（宮沢さんの歌詞のパクリです）。 さて、今日は、火曜日の過ごし方につ…

皆さん、いかがおすごしでしょうか？寒い日が続いてますが、風邪などひかれていないでしょうか？インフルエンザが大流行しておりますが、引き続き、予防対策などをしっかりされて、また、少しでも、体調の異変を感じた時は、お近くのクリニックに受診されて…