YJ COUNSELING OFFICE blog

福山市にある『みんなのカウンセリングルーム』の代表ブログです。

県立府中東高等学校で、講演してきました。

今日は、広島県立府中東高等学校の学年懇談会で、講演をしてきました。

今回は、『思春期の子どもたちのかかわり方』について、お話してきました。いつものように、あまり専門的な話になりすぎないよう、普段から僕自身が大切に思っているテーマや身近な話題を中心にお話してきました。

 

その中でも、特に、子ども達の日ごろの様子の中で、『これは困ったな』、『これは治さなきゃな』、『うちの子大丈夫?』と、大人からみて感じられたとしても、それらは、基本的には、“ほうっておいても勝手に良くなる”という点を強調し、その中で、大人たちができる“関わり方”についてお話してきました。ヒントは、「会話・対話」にあります。親子の会話が、単なる乾いた情報の交換で終始することなく、ほんの少し工夫するだけど、「活きた会話」に生まれ変わります…。この、「活きた会話」が大切なんですね。

 

真剣なまなざしで講演を聞いてくださあった保護者の皆さんに感謝です。

 

折坂悠太さんのインストアライブに行ってきました。

昨日、タワーレコード広島で18時から行われた折坂悠太さんのインストアライブに行ってきました。なかなか、時間が取れないので、ライブというライブにはあまりいけませんが、今回はどうしても“生”で見たかったので、無理して強硬突破。

 

サイン会にも参加したく、ニューアルバム『平成』も買っておいて、30分前からスタンバイ。最前列をキープしました。我ながらこどもっぽいとは思いながらも、せっかくなので…笑

 

初の、“生”折坂さんでしたが、素晴らしかったです!

 

アルバム音源とは違って、ギター一本での弾き語りだったのですが、ギター演奏は上手だし、とにかく歌が最高にかっこよかったです。全部で、4曲歌ってくれました。観覧無料で、こんな間近でみられるなんて、インスタライブさまさまです。来てよかったです。いろんな人に聞いてもらいです。

 

サイン会にも参加し、早く福山にかえらないといけなかったので、一番に並びました。少し、折坂さんと会話もできました。

 

僕   「あ、左利きなんですね」

折坂さん「はい、そうです」

 

折坂さんは、左利きでした。また、ライブがあれば、行きたいですね。

大好きな、「さびしさ」という歌をご紹介します。

 

折坂悠太 - さびしさ (Official Music Video) - YouTube

 

三原市立小泉小学校・幼稚園さんでおはなしてきました。

先週の、金曜日に三原市立小泉小学校・幼稚園さんのPTA教育講演会で、お話してきました。昨年度のPTA教育講演会でも呼んでいただき、今年で2回目となりました。

 

一年が経つのははやいですね。社会の流れもはやく、こどもの成長もはやいです。そんな中でも、保護者として、家族としてこどもにかかわるうえで大切なことについて色々お話してきました。演題は、

 

「家族はつらいよ」。

 

家族って大切なんですけど、時にその存在が、苦しくもあり、つらくもあります。いいときばかりじゃないんですね。そんな家族の一人として、大切にするポイントとして、

 

① 「私の知らいない世界」を作ってあげること、

② お互いの距離感が命、

③ 子育ての不安は、“愛”でおぎなう、

 

といった内容を、あげ、1時間ほど話してきました。とても、熱心に聞いてくださった保護者、教職員の皆さま、感謝です。

 

今後とも、よろしくお願いします。

 

 

メンタルヘルスセミナーで講演してきました。

本日、福山市エフピコリム7階ものづく交流館内セミナールームで、お話してきました。福山市産業振興課主催(ふくやま地域若者サポートステーション委託)の「就職・就労を目指す若者向けのセミナー」。題して、

 

「ココロのミカタで上手くいく」

 

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※壁紙は、「ハグッとプリキュア」で明るくポップにしてみました…

 

ミカタとは、「見方」でもあるし、「味方」でもあるということです。

どんな困難な状況でも、しっかり自分の心の「見方」を得れば、それが、力強い、心の「味方」になる、とったテーマで話してきました。また、自分の心の「見方」を付けるために必要な「味方」の一人が、臨床心理士をはじめとした、カウンセラーかもしれないと…

 

「就職・就労の不安」、「職場の人間関係」、「仕事のやりがい」この3つをテーマにしてみました。お昼過ぎの昼食後のセミナーだったので、参加者の「睡魔」が心配でしたが、セミナールーム一杯の参加者のほとんどの方が、最後まで真剣に聞いてくれました。本当にありがとうございます。

 

このような機会をつくってくださった、若者サポートステーションのスタッフの皆さんにまたまた感謝です。今後ともよろしくお願いします!

 

 

 

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 カウンセリングをご希望される方は、お気軽にご連絡ください。

☎ 0120-874-307(※対応時間:9時~21時)

✉ dahui.y@gmail.com

【相談事例】

・子どもが学校に行けない

・職場の人間関係で悩んでいる

・家族とうまくいかない

・気分が落ち込みやすい

・この先、どう生きていけばいいのかわからない etc.

【カウンセリング料金】

・30分 3000円

・50分 5000円

(※初回 90分 5000円)

【開室時間/場所】

・平日 16時30 ~ 22時 / 福山市西町エフピコRiM7階 みんなのカウンセリングルーム

福山市産業振興課主催のセミナーで登壇します。

9月22日(土曜日)に、福山市産業振興課主催のセミナーで登壇いたします。

研修会の詳細は、市役所のホームページをご参照ください。

臨床心理士によるメンタルヘルスセミナーを開催します - 福山市ホームページ

(チラシは、こちら

 

タイトルは、「ココロのミカタで、上手くいく」

 

もし、ご興味がある方は、是非ご参加ください。

 

MCR開設して一年が経ちました!

MCRを開設して、一年が経ちました。

 

この一年間は、本当にあっという間でした。一年前、自らのカウンセリングルームを開設するかどうか、とても悩みました。今も、こころのどこかで、「皆さんのお役にたてているかどうか」という問いを常に抱えながら、日々に、カウンセリングを行っております。でも、一年間、やってみて、「これからも続けていこう」と強く思うようになりました。今後ともよろしくお願いします。

 

さて、MCRでは、一周年に伴い、開室時間の一部変更を行いました。

これまでは、17時~22時までの開室となっていたのですが、①平日の開室時刻を、30分程はやめること、②土曜日の開室時間を、12時30分~22時までに変更いたしました。

 

【開室時間変更(リニューアル)】

 ● 平 日 : 16時30分 ~ 22時00分

 ● 土曜日 : 12時30分 ~ 22時00分

 

今後とも、よろしくお願いします。

 

※只今、西日本豪雨災害に関連して、無料相談を実施しております。詳しくは、HPまで。

暁の星高校で講演してきました。

皆さん、こんにちは。

 

今日は、福山市にある、暁の星学院の高等部で、3年生対象にメンタルヘルスの講演をしてまいりました。初の女子校での講演ということもあって、いささか緊張しましたが、生徒さん達が、一生懸命聞いてくれる姿勢に励まされて(また、僕のくだらない冗談にも笑ってくれて)、無事準備した内容を話しきることができました。

あと、20名ほど、保護者の方も一緒に話を聞いていただきました。

 

暁の星学院の生徒さんと保護者の皆さん、ありがとうございました

また、僕のような無名なカウンセラーを読んでくださった先生方にも感謝です。

 

今日は講演テーマは、受験の不安にどう向き合っていくかとったテーマで、題目は、

「オー マイ 不安!~わたしに役立つ心理学~」。

 

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(表紙は、セーレン・キルケゴールさん)

 

自分一人でできる、最近トレンドの不安解消法や、不安に強くなる心作りについてレクチャーしてきました。気持ちを言葉にするレッスンや、深呼吸のレッスンに付き合ってくれた生徒さんとお母さん、ありがとうござました。

 

緊張して、冒頭のプリンセスソフィアの話がすっかり飛んでしました。

その話は、別の機会でまたできればと思っております。

 

理由はわかりませんが、すっかり、暁の星学院のことが好きになってしまいました。

今後とも宜しくお願いします。

 

 

 

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 カウンセリングをご希望される方は、お気軽にご連絡ください。

☎ 0120-874-307(※対応時間:9時~21時)

✉ dahui.y@gmail.com

【相談事例】

・子どもが学校に行けない

・職場の人間関係で悩んでいる

・家族とうまくいかない

・気分が落ち込みやすい

・この先、どう生きていけばいいのかわからない etc.

【カウンセリング料金】

・30分 3000円

・50分 5000円

(※初回 90分 5000円)

【開室時間/場所】

・平日 17時 ~ 22時 / 福山市西町エフピコRiM7階 みんなのカウンセリングルーム